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炸了的花生米去皮小窍门
12-261、将生花生米在温水中浸泡半个小时。2、待花生米表面起皱后，将“红衣”剥掉即可。3、可以用油炸花生了，锅中倒入油，中火加热到4成热改成中小火，把花生米（不要带水）放进去，用不锈钢铲子慢慢的在油中推花生米，这时会发出很闷的...
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生花生米鲜莲子冬瓜能一起煲汤吗
01-021、生花生米鲜莲子冬瓜可以一起煲汤喝。2、因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，一起食用相互之间取长补短，清热解毒，补血补气、利尿消肿、补肾养颜的功效更好。...
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生花生米放冰箱里能保鲜吗
12-081、生花生米放冰箱里能保鲜；2、花生如果是生的，且是带壳的，放冰箱里正常一年都没有任何问题，因为单个带壳的花生，里面果实都是被密封包裹的，与外部空气隔绝，正常室温都可以放一两年，冰箱里就可以放更长时间了。3、如果是剥好...
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香脆花生米的做法
12-291、用料：花生适量、鸡蛋适量、白糖适量、芝麻适量。2、花生米加入一个鸡蛋。3、拌匀然后加适量淀粉。4、均匀的粘上淀粉。5、油温五成热下锅炸。6、炸制金黄色捞出。7、锅中加一勺水一勺白糖。8、小火不停搅拌，熬制香油...
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无油干炒花生米的做法
12-251、材料：花生200克、盐适量。2、中火烧热锅，保持无油无水的状态。3、倒入细盐翻炒。4、倒入挑好的花生大火翻炒。5、手要不停顿地翻炒，保持热度均匀。6、炒至花生开始有点霹雳吧啦响时，转中小火不停翻炒。7、有些花生开始...
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生花生米如何储存
12-131、花生在收货以后含有大量的水分，所以在储存之前一定要充分的晾晒，保持干燥以后才能够进行储存，储存的时候可以选用麻袋或者篮子等通风透气的包装物，然后放在阴凉通风处进行保存。2、第2种保存方法是使用真空真空能够灭...
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花生米怎么炸好吃 炸花生米教程
12-261、花生米500克、素油适量。2、制作方法：生花生米洗净控干，一是为了洗净灰尘，二是因为冲洗后受热均匀，不容易炸糊；炸花生米应凉油下锅，热油下锅会使花生米急剧受热，容易导致外焦内生。3、中火下翻炒，直到花生米为金黄色、且锅...
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煮花生米怎么煮 水煮花生米的做法
12-241、主料：花生500克；调料：食盐2勺、八角2个、花椒1小撮、水适量、五香粉1勺、茴香籽1小撮。2、将花生仁清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时。3、将泡好的花生米放入锅中，加入盐和调料，混合均匀，加入足量的水。4、水沸...
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正宗水煮花生米的做法介绍 正宗水煮花生米的做法
12-151、准备好花生米，芹菜切小段、胡萝卜切丁。2、花生米冲洗干净，加适量的盐，用温水浸泡一小时。3、泡一小时后，花生米放入电饭煲内，加香叶、桂皮。4、电饭煲煮三十分钟，锅中加水烧开，放入芹菜和胡萝卜焯一下捞出。5、芹菜和胡...
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香酥花生米怎么炸好吃 香酥花生米如何炸好吃
12-261、准备花生米一份，用清水冲洗干净。2、控干水。3、锅中放油烧。4、倒入花生米，中小火慢炒。5、大概几钟就能听见噼里啪啦的声音。6、待声音变缓，能闻到香味即可。7、出锅装容器中，趁热放上少许盐。...
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腌萝卜条花生米做法介绍
12-141、食材：白萝卜一个500克左右；花生米100克；大蒜8-10瓣；姜片适量；小米椒2个；八角桂皮香叶花椒适量；生抽100克；香醋50克；冰糖40克；盐20克；水550ml。2、先把花生米冷水浸泡30分钟。3、白萝卜去皮，切成粗一点的条状。放入20克盐抓匀，腌...
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花生米的新做法
12-091、食材：花生米，鸡蛋，淀粉。2、将花生米清洗干净，装入碗中，加适量的冷水，将花生米浸泡3分钟，这个步骤可以使花生米更酥脆，3分钟后控干水分后再次装入碗中，接着打入1个鸡蛋，搅拌均匀让每颗花生米均匀裹上鸡蛋液。3、加入1勺盐和2...
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醋泡花生米的作用与功效 醋泡花生米的作用与功效是什么
12-291、醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。2、花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%...
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油炸花生米热量
12-101、油炸花生米属于一种高质量的食物。每100克油炸花生米的热量达到600大卡，摄入体内之后非常容易导致脂肪堆积，容易升高血压、升高血脂，会导致肥胖现象。2、而从营养学的角度来讲，这种油炸花生米之中的蛋白质、维生素a、...
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如何识别染色花生米
12-141、观察外观部分花生米的一端有“小白点”，这是因为花生米撑开红衣露出了里面的颜色。如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红。2、观察红衣内侧因为红衣很薄，如果花生米经过染色，颜色会渗透红衣，把红衣剥...
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生花生米煮多久才可以熟了
12-071、正常情况下生花生米，大概在20分钟左右就可以了。要把花生米提前用水泡一晚上，到第2天时花生米就会体积膨胀，凉水下锅，放入调料，煮开后泡着。2、花生米放锅中煮熟以后，就把火关了。把花生米放到锅里面焖一会，就是利用余温...
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制作花生米的正确方法
12-261、生花生米洗净控干，一是为了洗净灰尘，二是因为冲洗后受热均匀，不容易炸糊；2、炸花生米应凉油下锅，热油下锅会使花生米急剧受热，容易导致外焦内生；3、中火下翻炒，直到花生米为金黄色、且锅内几乎没有小泡时捞出，这时的花生米...
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虎皮花生米的做法 虎皮花生米的制作方法
12-091、锅中放油烧热，放入花生米炒制微黄，可以让花生米口感更酥脆。2、炒好的花生米捞出，放入鸡蛋、盐、十三香、面粉搅拌均匀。3、将裹好面粉的花生米放入漏勺中，漏掉多余的干面粉，以免干面粉影响炸制效果。4、将裹好的花生米...
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怎么做油炸花生米好吃
01-011、准备生的花生米500克，清洗干净，晾干水分。2、锅里倒入适量的花生油，也不需要太多，比平时炒菜的油量一样多可以了，也不需要等油热，凉油把花生米放进去。3、把火关小，中小火就行，然后用锅铲慢慢翻炒。勤搅动别犯懒，不然花生米...
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红花生米生吃的功效与作用是什么
12-141、红花生米是一种营养价值非常丰富的种子类食物，它的营养价值非常丰富。其中含有大量的蛋白质、氨基酸、钙离子和油脂。2、生吃红花生米可以有效的健脾开胃、润肺止咳，对于脾胃虚弱导致的食欲不振，和肺热咳嗽导致的咽喉...
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醋泡花生米的作用与功效
12-291、醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。2、花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%...
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夏天生花生米保存的方法
12-151、最好的方法是晒干保存。2、密封保存：将买回来的干花生米密封于塑料瓶中，可以有效的防虫。3、混合辣椒保存：将挑去杂物的花生米摊开晒干，装入塑料袋中，同时再放入一些剪碎的干辣椒，将其密封起来，放置于干燥、低温、避光处...
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老醋菠菜花生米的家常做法
01-091、主料：500g菠菜、50g花生。2、配料：适量油、适量盐、适量白糖、适量白醋、适量辣椒油。3、花生米洗净，控干水分。4、花生入锅，倒入少量油，拌匀，开小火，不断翻炒。5、炒好的花生米，撒少许盐，晾凉。6、菠菜洗净。7、水开，入菠菜...
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炸花生米的做法
12-201、炒锅洗净后用大火烧干水气，然后加入适量的植物油，油量是平时炒菜的3到4倍。2、加入植物油后，要赶紧加入干花生，不能等油热了才加。3、用大火对炒锅加热，且不停地翻转，待花生发出声响后转为小火，继续翻炒，炒到全部噼里啪啦...
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怎样用空气炸锅花生米
12-241、材料：花生油200克、花生油适量、盐适量、花生米200g。2、撒上花生油，每颗都要均匀粘油，空气炸锅铺上一层锡纸，把花生均匀铺好。3、空气炸锅180度8分钟。4、空气炸锅停止后，均匀撒上盐。5、等温度降到常温花生就酥脆了，可...